🦬 Co Na Wzdęcia Brzucha Forum

Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy. zaburzeń lękowych, ale również dociera się. do przyczyny problemu i znajduje się. sposób jego rozwiązania. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną. o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Gość mówią że Gość Stefan z okolic..... Gość alealeczemu Gość wlasnie a czy te wszyskie Gość alealeczemu Gość monia891 Gość ulkala56 Gość gość Gość gość Gość ulkala56 Gość gość Gość venusiaa Gość Tamarka8 Gość gość Gość gość Gość gość Gość gość Gość tru Gość gość Gość tru Gość Korekta Gość Marcin77 Gość Kasia Gość gość Gość azjjatka Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony Zaloguj się Posiadasz własne konto? Użyj go! Zaloguj się Działanie Travisto polega na delikatnym wsparciu pracy układu pokarmowego i niwelowaniu uciążliwych objawów niestrawności ( dyspepsji ). Wzdęcia i gazy, ból brzucha czy odbijanie można pokonać domowymi sposobami. Travisto to bezpieczny środek na trawienie bez recepty, dostępny w aptece. Travisto to jednak nie tylko tabletki na gazy

1 2011-10-29 22:38:11 sakura Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-07 Posty: 27 Temat: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witam. Mam problem ze wzdęciami, które są bardzo uciążliwe i pojawiają się bez względu na to co i ile zjem. Towarzyszą im również bóle brzucha po bokach i oczywiście wzrost brzuch (jak u kobiety ciężarnej). najgorsze właśnie jest to, że nie ważne czy posiłek będzie mały czy duży zawsze się pojawiają. Wystarczy, że np coś wypije i zaraz rośnie brzuch. A i jeszcze jedno, czy stres może jakoś wpływać na to? Co można na to poradzić? Czy powinnam pójść do lekarza? Jeśli tak to do jakiego? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam 2 Odpowiedź przez Shanty 2011-10-30 09:41:06 Shanty Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-08 Posty: 1,103 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! idź do lekarza-my Ci nie wejdziemy w żołądek i nie powiemy co Ci masz coś z jelitami? są przypadki ciasnych, pokręconych jelit, wolne trawienie, zapalenie opuszki bla bla, lepiej sprawdź, może zrobią Ci gastroskopię i się dowiesz. Może zła dieta, mało ruchu,może jesz za szybko albo rozmawiasz jak jesz i więcej powietrza Ci wlatuje? stres-w sumie nie powiem Ci, bo sama wiem, że stres działa NA WSZYSTKO. Pewien indiański chłopiec zapytał kiedyś dziadka: Co sądzisz o sytuacji na świecie?Dziadek odpowiedział: Czuję się tak, jakby w moim sercu toczyły walkę dwa wilki. Jeden jest pełen złości i nienawiści. Drugiego przepełnia miłość, przebaczenie i zwycięży? - chciał wiedzieć chłopiec - Ten, którego karmię - odrzekł na to dziadek. 3 Odpowiedź przez iss 2011-11-04 13:19:20 iss Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-26 Posty: 13 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Zgaga i wzdęcia to dziś plaga. Mogę Ci polecić mój sposób na kłopot, z którym borykam się od wielu lat: regularne picie naparu ze świeżej mięty i melisy, popijanie wszystkich posiłków herbatą, niejedzenie po 18, niedojadanie do uczucia pełności, tylko do momentu, kiedy jeszcze czujemy pustkę w żołądku, techniki relaksacyjne przed snem, jadanie śniadań, dużo błonnika w diecie, unikanie tłuszczów trans, jedzenie wielu warzyw, niepodjadanie śmieciowego jedzenia. 4 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-04 15:33:35 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Ja te niestety często mam wzdęcia, a odżywiam się a miarę zdrowo. Piję dużo herabty, jem głównie warzywa. I właśnie po warzywach jest najgorzej, jak zjem fastfood to nic się nie dzieje. 5 Odpowiedź przez Opiekunka13 2011-11-05 08:46:13 Opiekunka13 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: technik Zarejestrowany: 2011-10-20 Posty: 781 Wiek: 41 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!No właśnie. Każdemu szkodzą inne produkty. Niektórzy całe zycie jedzą fast foody i nic im nie jest, a inni dbają o zdrową dietę i cierpią. Ja mam bóle brzucha i biegunkę po zielonej sałacie i po prapryce. 6 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-05 17:44:55 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!O tak, zielona sałata to dla mnie masakra. I wszystkie możliwe skórki. Dlatego też np. winogron nie powinnam jeść, bo ich się ze skórki obrać nie da. 7 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-05 21:39:02 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Na wzdęcia (tanie i skuteczne)- warzywa polewamy oliwą, lub przyjmujemy tylko w formie gotowanej/pieczonejpapryka, celube, kapusta (szczególnie gotowana kapusta ) to dla każdego żołądka jak napad - po świętach, "błąd dietetyczny" czyli ofiary bigosu to norma Co do papryki - najgorsza jest skórka. Na wzdęcia narażone są szczególnie osoby z wrażliwą wątrobą !- przed imprezą itp - zjeść łyżeczkę kminku i popić wodą- dla tych co nie lubią kminku - jedna tabletka węgla drzewnego ( albo pół - nie tylko zatrzymuje biegunki, ale też świetnie neutralizuje gazy ) - dodawać do potraw - majeranek, kminek (szczególnie do gotowanej i kiszonej kapusty ) - nie zaczynać dnia od ciężkiego posiłku lub od kawy - mniej palić - zwłaszcza na czczo ( lub nie przedłużać za pomocą papierosa przerwy między posiłkami ) - zacząć się ruszać - robić brzuszki itp szczególnie zwrócić uwagę na ćwiczenia dolnych mięśni brzucha - sprawdzić swój jadłospis - za dużo białego pieczywa, napoje gazowane, wody słodzone .. to wszystko powoduje wzdęciaojj tyle za pierwszym podejściem, obiecuję, ze jak tylko poukładam myśli uzupełnię listę (żeby nie nabijać postów i żeby łatwiej się czytało edytuję ten wpis ) 8 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-05 22:13:05 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!A co ze mną jest nie tak, skoro mnie wzdyma i czyści po gotowanych warzywach? Co to może być? Zawsze muszę warzywa jeść z mięsem lub chlebem, czy makaronem, a i tak często mnie wzdyma mimo wszystko. Napojów gazowanych w ogóle nie tykam, piwa też nie, bo źle się potem czuję. Piję głównie herbatę, czasem wodę lub sok. 9 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-05 22:38:39 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Spróbuj sobie przypomnieć "od kiedy tak masz". Przeważnie takie akcje zaczynają się, albo po dietach, albo po kuracjach antybiotykowych, czasem jako efekt anty. Generalnie chodzi o jakieś zaburzenie flory jelit, mamy w sobie mnóstwo bakterii, które są nam potrzebne, a niszczymy je mniej lub bardziej świadomie stąd często trudno znaleźć "ten moment". Czasem to efekt zakwaszenia organizmu - o tym poczytaj w sieci ( tylko nie na stronach oferujących cudowne kuracje ) 10 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 01:38:24 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Szczerze mówiąc myślę, że od zawsze tak miałam. Jedynie nasilone od ponad roku, bo od ponad roku zmieniłam dietę i wprowadziłam do niej więcej warzyw, a mniej mięsa i pieczywa. Wcześniej warzyw za bardzo nie jadłam tak naprawdę, czasem tylko surówki trochę zjadłam i tyle. Poczytałam sobie o tym zakwaszeniu jelit i ponoć warzywa dobrze działają na jelita. Najwyraźniej nie moje Fakt, że byłam kilka razy na diecie kopenhaskiej kiedyś, ale z tego co pamiętam to zawsze tak miałam. Mój tata zresztą też tak ma, jakaś sprawa dziedziczna może? 11 Odpowiedź przez Mirabelka25 2011-11-06 02:17:29 Mirabelka25 Szamanka Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-12 Posty: 295 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Może mieć to bardzo dużo wspólnego ze stresem. Miałam podobne objawy do Twoich. Udaj się koniecznie do lekarza. Może to być zespół jelita nadwrażliwego. włosomaniaczka 12 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-06 16:55:30 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Oj stres to zaraz po otyłości, najczęstsza przyczyna wszystkiego W zespół (syndrom) jelita leniwego ( nie wrażliwego,bo to zupełnie inna bajka ) uwierzę, większość z nas funduje o sobie w zaciszu domu przed TV Zaburzenie motoryki jelit ( to się bierze chociażby z braku ruchu właśnie, a jak mamy w miarę normalny metabolizm to zaczynają się atrakcje) I tutaj są specjalne ćwiczenia które przy tego typu dolegliwości pomagają - nie są to zwykłe brzuszki w sieci raczej trza szukać pod hasłem ćwiczenia dla dna miednicy ( o tym, że obiecuję już żadnych linków nie wklejać pisałam wcześniej ) Warzywa strączkowe i "kapuściane" powodują wzdęcia od zawsze tak w ogóle wzdęcia nie zawsze wiążą się z układem pokarmowym a rozrodczym, czasem świadczą o zaburzeniach wchłaniania, czasem o obecności pasożytów .. łoj ile ludzi tyle tego "czasem". tak czy inaczej - w tydzień czy "czasem nawet w miesiąc" nie da się tego naprawić. 13 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 17:46:26 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Fakt, mam trochę stresu ostatnio. A zespół jelita nadwrażliwego już kiedyś sprawdzałam (w sensie czytałam o tym) i bardzo charakterystyczny jest ból brzucha, a ja niczego takiego nie mam. No ale może faktycznie lepiej iść do lekarza, on powinien wiedzieć najlepiej Tylko też nie chcę znowu wyjść na jakąś przewrażliwioną wariatkę 14 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-06 18:27:18 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Dlatego ja ci zwracam uwagę na zespół jelita leniwego A na wariata wychodzi każdy, kto dba o swoje zdrowie 15 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 19:03:01 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!No ale z tym jelitem leniwym to znowu jest, że powinnam zmienić dietę i jeść dużo warzyw etc, a u mnie właśnie warzywa powodują problem, więc to raczej nie to. Już prędzej mam jelita wrażliwe niż leniwe. Poza tym ruszam się, chodzę na taniec brzucha i czasem na basen, więc chyba mam dobry trening akurat na te partie Tak czy inaczej zobaczę co lekarz powie. 16 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-07 16:58:13 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!taniec i basen to tzw ogólorozwojówki. Nawet taniec brzucha Ja bym się zainteresowała wnętrzem jelit i zakwaszeniem. 17 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-10 15:33:16 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! kaisa_malene napisał/a:Poza tym ruszam się, chodzę na taniec brzucha i czasem na basen, więc chyba mam dobry trening akurat na te partie Tak czy inaczej zobaczę co lekarz i ciekawa jestem co lekarz powiedział ? Skoro cisza nastała zapewne autorka postu pozbyła się już problemu a ciekawa jestem bardzo rozwiązania. Wg mnie długotrwała przypadłość nie może zostać bez odzewu trzeba iść do lekarza. Ja chciałam zapytać czy ktoś korzystał z Espumisanu na wzdęcia i po jakim czasie stosowania mniej więcej dolegliwości przestały być uciążliwe ? 18 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-10 15:41:07 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Chochlik napisał/a:(...)Ja chciałam zapytać czy ktoś korzystał z Espumisanu na wzdęcia i po jakim czasie stosowania mniej więcej dolegliwości przestały być uciążliwe ?Używałam. I chwalę go. Zgodnie z zaleceniami lekarza stosowałam 3 razy dziennie, bodajże przez miesiąc. Dolegliwości ustępowały w pół godziny-godzinę po zażyciu. Teraz używam go sporadycznie. Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 19 Odpowiedź przez meryś 2012-10-13 12:22:29 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mam podobną przypadłość ;( tylko że przez cały ten czas myślałam że to jest naturalny proces trawienia ;/ dopiero teraz zaczęłam zauważać że nie tylko ja mam takie problemy, tylko u mnie to pewnie występuje przez złą dietę, stres, nieregularność posiłków, fast foody. Wiem co zaraz odpiszecie, to zmień dietę, ale czasami się nie da i trzeba zjeść szybko na mieście. Jakie leki polecacie które powodują szybką ulgę? Drugie pytanie czy na rynku jest lek który jest bezpieczny dla organizmu? 20 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-13 12:49:45 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:(...)Jakie leki polecacie które powodują szybką ulgę? Drugie pytanie czy na rynku jest lek który jest bezpieczny dla organizmu?Espumisan. Skuteczny; nie uzależnia, można go stosować bardzo długo. Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 21 Odpowiedź przez monisia33 2012-10-14 20:27:30 monisia33 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zawód: chemiczny Zarejestrowany: 2012-09-29 Posty: 27 Wiek: 33 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witam. Ja ma wzdęcia ciągle. U mnie było tak: 2 lata temu miałam zapalenie wątroby. od mononukleozy, infekcja bakteryjna. Długo trwało zanim lekarze znaleźli przyczynę, bo ja nie piję i nie palę. Zażywam hepatil sporadycznie, brzuch mam już mniejszy, kiedy jem bez tłuszczu. tzn na diecie być ciągle jest ciężko. 22 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-15 01:52:22 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Wielokropek napisał/a:Zgodnie z zaleceniami lekarza stosowałam 3 razy dziennie, bodajże przez miesiąc. Dolegliwości ustępowały w pół godziny-godzinę po ja widziałam w aptece parę rodzajów Espumisanu brałaś ten silny - max, czy ten najstarszy czy inne granulki ? 23 Odpowiedź przez meryś 2012-10-15 21:12:12 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Espumisan to ten lek co w reklamówce facet rośnie jak balon w autobusie? ;P 24 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-15 21:23:31 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Używam Espumisan 40 mg Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 25 Odpowiedź przez meryś 2012-10-16 23:25:29 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Kupiłam sobie dzisiaj ten espumisan... ciekawa jestem czy mi pomoże 26 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-18 18:29:42 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Podbiłaś wątek i dopiero zauważyłam, że pytałaś. Tak to ta reklama. Chyba tam podają informację o tym w tabletkach. Ja kupiłam w granulkach, jest w saszetce mogę mieć zawsze przy sobie w portfelu. 27 Odpowiedź przez meryś 2012-10-18 19:56:36 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!To jest aż tyle rodzajów tego leku? Mnie w aptece nie pytali jaki chce ;/ 28 Odpowiedź przez charlotte_harris 2012-10-19 16:24:00 charlotte_harris Netbabeczka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-23 Posty: 402 Wiek: 27 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Mam podobne objawy, z którymi zmagam się już kilka lat. Mój lekarz rodzinny nie chce mnie wysłać do specjalisty, bo wszystko wskazuje, że mam zespół drażliwego jelita. Niestety jestem nerwus, a każdy stres wywołuje u mnie ból brzucha. Teraz niezależnie od tego, czy się denerwuję, czy nie zawsze mam problemy trawienne, z tymże ja zaobserwowałam już, od czego najbardziej rośnie mi brzuch (w moim przypadku to owoce, zwłaszcza jedzone na noc) i staram się tak układać moje dzienne menu, żeby sobie nie robić krzywdy Use your heart as a weaponIt hurts like heaven 29 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-20 13:35:37 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! charlotte_harris - stres, niektóre produkty żywieniowe powodują to że mamy w brzuchu takie bulgotanie, słowem napięcie pęcgherzyków w żołądku jest duże, spróbuj espimisanu który je obniży póki skierowania nie dostaniesz, ale wg mnie powinnaś spróbować dostać się do innego lekarza jeszcze... masz możliwość taką w ogóle ?meryś napisał/a:To jest aż tyle rodzajów tego leku? Mnie w aptece nie pytali jaki chce ;/i co dostałaś w tabletkach ? a jaką ilość substancji czynnej ? Wiesz on Ci pomoże na pewno, jak coś możesz zwiększyć dawkę w sensie ilości tabletek. Ja kierowałam się wygodą aby mieć zawsze saszetkę przy sobie - jest w formie granulek - mi osobiście bardzo smakuje trochę jak lemoniada. ale są też inne rodzaje. 30 Odpowiedź przez meryś 2012-10-20 14:42:16 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek... 31 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-20 14:57:00 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek...Ja osobiscie kojarze Espumisan w tej standardowej dawce jako wyrob medyczny, a nie lek... On nie wchlania sie z przewodu pokarmowego, zatem to dziala na zasadzie - nie odczuwasz ulgi po 1 tabletce spokojnie mozesz zwiekszyc ilosc substancji czynnej w swoim organizmie aby zwalczyla ona uczucie wzdecia. 32 Odpowiedź przez żyworódka 2012-10-21 23:06:24 Ostatnio edytowany przez żyworódka (2012-10-21 23:12:42) żyworódka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-24 Posty: 3,979 Wiek: czas zbioru plonów Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Witam. Chochlik napisał/a:meryś napisał/a:Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek...Ja osobiscie kojarze Espumisan w tej standardowej dawce jako wyrob medyczny, a nie lek... On nie wchlania sie z przewodu pokarmowego, zatem to dziala na zasadzie - nie odczuwasz ulgi po 1 tabletce spokojnie mozesz zwiekszyc ilosc substancji czynnej w swoim organizmie aby zwalczyla ona uczucie usg jamy brzusznej lekarze zalecają połknięcie 3-4 granulek, żeby gazy nie zaciemniały obrazu - Espumisan neutralizuje gazy. Polecam zrobić to badanie. Nigdy nie porównywałam zawartości substancji czynnej w granulkach, z tymi w wzdęcia może być obciążenie wątroby ciężkostrawnym wówczas łykam rapacholin lub sylimarol - mają jednakowe działanie i są wytworzone na bazie też spać układając ciało na prawą stronę, bo wątroba lubi ciepło i przez noc dobrze się jest do potraw: zupy, sosy, sałatki, dodawać "Ludzi poznajemy w momencie, kiedy sytuacja jest dla nich trudna, wtedy pokazują prawdziwą twarz" - przeczytane na forum 33 Odpowiedź przez meryś 2012-10-22 16:28:35 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Z tego wszystkiego zawędrowałam na ich stronę internetową i faktycznie jest to wyrób medyczny. No proszę czego można dowiedzieć się w sieci dla mnie wyrób medyczny był tym samym co lek, a to jednak zupełnie inne rzeczy. 34 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-23 13:12:33 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Z tego wszystkiego zawędrowałam na ich stronę internetową i faktycznie jest to wyrób medyczny. No proszę czego można dowiedzieć się w sieci dla mnie wyrób medyczny był tym samym co lek, a to jednak zupełnie inne uczy się każdego dnia, a internet jak widac to nie samo zło Rzeczywiście różnica jest znaczna, a myślę, że większość ludzi nawet nie ma świadomości o istnieniu takiego pojęcia jak wyrób do tematu - żyworódka, a na co ten majeranek ?A co do espumisanu przed badaniem USG, rzeczywiście jest to często spotykane zalecenie. 35 Odpowiedź przez żyworódka 2012-10-23 19:45:26 Ostatnio edytowany przez żyworódka (2012-10-23 22:25:15) żyworódka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-24 Posty: 3,979 Wiek: czas zbioru plonów Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Witam. Chochlik napisał/a:Wracając do tematu - żyworódka, a na co ten majeranek ?A co do espumisanu przed badaniem USG, rzeczywiście jest to często spotykane informację z netu."Dzięki swoim właściwością, majeranek ma wielorakie zastosowanie: Roślina lecznicza Surowiec zielarski : Ziele majeranku ? Herba Majoranae Zawiera olejek majerankowy, Oleum Majoranae. Roślina zawiera od 0,7 do 3,5% tego olejku eterycznego, którego głównymi składnikami są terpinen, terpinenol, terpineol i borneol. Ziele zawiera także alkohole, seskwiterpeny i związki garbnikowe. Młode, świeże pędy zawierają sporo rutyny (witamina P)- do 128 mg% i kwas askorbinowy do 44 mg%. Działanie: reguluje trawienie, pomaga w nieżycie żołądka i chorobach układu pokarmowego. Ze względu na dużą zawartość garbników (do 1% w suchym zielu) zalecany przy biegunkach. Herbatka z ziela ma właściwości uspokajające. Olejek bywa używany do inhalacji przy nieżytach górnych dróg oddechowych. Roślina przyprawowa Rozdrobnione ziele majeranku używane jest jako przyprawa. Dodawany przede wszystkim do dań ciężkostrawnych, takich jak grochówka czy zupa fasolowa, potraw ze strączkowych oraz tłustych mięs (baranina, gęsina). Jako podstawową przyprawę stosuje się go tylko z solą i pieprzem przy produkcji klasycznej wątrobianki. Jeżeli używany jest oszczędnie, dobrze harmonizuje z szałwią, rozmarynem i tymiankiem[4]. Majeranek jest częstym dodatkiem w masarstwie przy produkcji kiełbas i w żurku. Ziele przechowywane w szczelnych opakowaniach zachowuje trwałość ok. dwunastu miesięcy. W przemyśle spożywczym olejek służy do produkcji likierów, a ziele do aromatyzowania octu i herbat. W przemyśle kosmetycznym olejki zapachowe są wykorzystywane do produkcji mydeł, perfum i in."Chochlik, w mojej kuchni jest to podstawowa przyprawa. Tylko do rosołu i potraw mącznych, nie dodaję majeranku .Również polecam dodawać szczyptę kopru. Nawet małym dzieciom robi się z niego herbatkę na "Ludzi poznajemy w momencie, kiedy sytuacja jest dla nich trudna, wtedy pokazują prawdziwą twarz" - przeczytane na forum 36 Odpowiedź przez znudzonaOna 2012-10-23 20:26:21 znudzonaOna Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-22 Posty: 149 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mam podobne objawy do Twoich i dostałam skierowanie na gastroskopię- podejrzenie celiakii 37 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-24 13:15:47 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Hej żyworódka napisał/a:Witam. Chochlik, w mojej kuchni jest to podstawowa przyprawa. Tylko do rosołu i potraw mącznych, nie dodaję majeranku .Również polecam dodawać szczyptę kopru. Nawet małym dzieciom robi się z niego herbatkę na najwiecej do zup, mój tata z przerazeniem spojrzal ostatnio na ilosc dodanego majeranku znudzonaOna napisał/a:Mam podobne objawy do Twoich i dostałam skierowanie na gastroskopię- podejrzenie celiakiiTo zes mnie wcisnela w stolek, z wrazenia stwierdzam, ze objawy ustepuja a tak serio chyba jest lepiej. Majeranek wzielam sobie do serca w stosowaniu codziennym, a ze sporo jestem w trasie w portfelu mam espumisan easy i wydaje mi sie ze jest lepiej. 38 Odpowiedź przez meryś 2012-11-05 12:13:00 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Słyszałam też, że kminek jest bardzo dobry na wzdęcia i procesy trawienne. Osobiście go nienawidzę, ale może któraś z Was go uwielbia 39 Odpowiedź przez Chochlik 2012-11-05 16:10:50 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Tez nie jestem fanka, ale nie zawsze ma sie co sie lubi. Dodaje go czasem do salatek czy zup, ale zeby tak sam jesc to nie za bardzo jestem przekonana. A tym bardziej jak jem cos na miescie... 40 Odpowiedź przez piegowata 2012-11-05 22:56:20 piegowata Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-31 Posty: 11 Wiek: 26 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Kminek naprawdę działa polecam 41 Odpowiedź przez Chochlik 2012-11-06 20:43:33 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Heh no tak, ale głupio tak go nosić w torebce i.. sama nie wiem dosypywać do potraw które jadam... jakoś niezupełnie mi się widzi. Średnio preferuję ten smak, wolałabym jednak jeśc smacznie, to jedna z niewielu przyjemności w życiu.. 42 Odpowiedź przez yoghurt007 2012-11-06 21:00:13 yoghurt007 net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-19 Posty: 4,556 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kminek tak - ale niemielony. Generalnie pomaga na trawienie. Jak większość przypraw. Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens ! Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of... 43 Odpowiedź przez meryś 2012-11-07 18:38:11 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Chochlik napisał/a:Heh no tak, ale głupio tak go nosić w torebce i.. sama nie wiem dosypywać do potraw które jadam... jakoś niezupełnie mi się widzi. Haha wyobraziłam sobie wszystkie osoby, które mają problemy ze wzdęciami i do każdej zjedzonej potrawy na mieście wrzucają kminek, albo inne zioła. Ale to by śmiesznie wyglądało! A wyobraźcie sobie jakby się wysypał w torebce, i w ogóle jakby torebki pachniały. hhahaha xD 44 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-18 15:12:38 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kminek jest super, ale nie każdy toleruje jego smak czy zapach. Jest bardzo specyficzną przyprawą... ;/ Czasami wzdęcia pojawiają się w podróży, np. podczas długiego lotu czy jazdy pociągiem, gdzie nie zawsze przewidziane są posiłki. Uważam, że kobiety, które mają z tym problemy, tak jak mają w torebce zawsze zapasowe podpaski, tampony, chusteczki czy krem mogą nosić jakiś produkt na wzdęcia. To już chyba taki must have 45 Odpowiedź przez meryś 2012-11-22 17:16:35 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mnie czasami łapią wzdęcia w podróży ze stresu, swoją drogą dla mnie to jest dość śmieszne, że nie odczuwam stresu w postaci ściskania w żołądku, a w postaci mówiąc to ja się cieszę, że wzdęcia przstają być tematem tabu, dzięki temu możemy powymieniać się sposobami 46 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-24 16:03:31 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Mnie czasami łapią wzdęcia w podróży ze stresu, swoją drogą dla mnie to jest dość śmieszne, że nie odczuwam stresu w postaci ściskania w żołądku, a w postaci mówiąc to ja się cieszę, że wzdęcia przstają być tematem tabu, dzięki temu możemy powymieniać się sposobami To wcale nie jest śmieszne ani dziwne... stres jest jednym z głównych powodów wzdęć. Antykoncepcja np. również. To wszystko wpływa na perystaltykę więc to najprostsza droga do wzdęć. A tematy tabu... były są i będą... trudno ze wzdęć i zaparć zrobić temat modny, sexi flexi... już jeden producent leku na rozwolnienie próbował i nie bardzo mu wyszło... 47 Odpowiedź przez meryś 2012-11-26 17:30:23 Ostatnio edytowany przez meryś (2012-11-26 17:30:54) meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Byłoby to bardzo dziwne jakby wzdęcia stały się sexy... Tylko dobrze, że zaczyna się o nich mówić, bo ciągle słyszy się o zdrowym trybie życia i zdrowym odżywianiu, np. w walce z otyłością, ale o wzdęciach nikt nie wspomni. Sama pamiętam jak bardzo męczyłam się w szkole ze wzdęciami i nie wiedziałam dlaczego... 48 Odpowiedź przez Fafcia 2012-11-27 20:38:26 Fafcia Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-11-27 Posty: 40 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witajcie,Ja miałam masakryczne wzdęcia i czasem zaparcia. Każdy może je mieć z innych powodów. Mi np. pomógł błonnik sprzedawany w pudełkach jak płatki do mleka. Przegryzam sobie po posiłkach i problem mi zniknął. Polecam :-) 49 Odpowiedź przez Milenka51 2012-11-29 12:19:44 Milenka51 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-30 Posty: 12 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Ja jestem wciąż ciekawa, co mówią lekarze na ten temat. Na temat przyczyn, bo leki usuwają tylko chwilowo widoczne sygnały organizmu, że coś jest nie tak. Zaintrygowało mnie to zakwaszenie, muszę coś więcej poczytać. Ja z kolei zostałam wysłana w pierwszej kolejności na badania tarczycy. 50 Odpowiedź przez Anemonne 2012-11-29 12:36:46 Anemonne 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 10,422 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!A ja wszystkim osobom mającym problemy ze wzdęciami polecę przebadanie się na obecność pasożytów. lamblie i drożdżaki mogą powodować takie objawy, a bardzo często w ogóle nie zdajemy sobie sprawy z obecności "nieproszonych gości" w naszym organizmie. Niestety, bardzo wielu lekarzy nawet nie bierze takiej ewentualności pod uwagę (nie wiem dlaczego) i nie zleca nawet prostego (niezbyt kosztownego przecież) badania kału. Poproście o skierowanie na takie badanie lub przeprowadźcie "eksperymentalną" kurację lekami dostępnymi bez recepty - zainteresowanym mogę podać więcej informacji drogą mailową. To nie jest reklama, tylko chęć pomocy innym w oparciu o własne doświadczenia 51 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-29 17:23:49 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Milenka51 napisał/a:Ja jestem wciąż ciekawa, co mówią lekarze na ten temat. Na temat przyczyn, bo leki usuwają tylko chwilowo widoczne sygnały organizmu, że coś jest nie tak. Zaintrygowało mnie to zakwaszenie, muszę coś więcej poczytać. Ja z kolei zostałam wysłana w pierwszej kolejności na badania powodem wzdęć jest tryb życia, jedzenie w pośpiechu czy nawet antykoncepcja. Nie wspomnę o stresie albo ciąży... Uciążliwe wzdęcia nie muszą oznaczać choroby. Czasami okazuje się, że taka nasza natura i aktualne produkty spożywcze, niekoniecznie zdrowe i naturalne wywołują na wrażliwym organiźmie taką reakcję. Ja jestem zdania, że to taka trochę choroba cywilizacyjna. Wcześniej może to i był temat tabu, dlatego tematu się tak wyraźnie nie zauważało, ale dzisiaj można powiedzieć, że lek na wzdęcia powinno się nosić w torebce tak samo jak zapasową podpaskę czy tampony. 52 Odpowiedź przez meryś 2012-11-30 17:55:49 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Zgodzę się z Tobą, warto jest mieć coś zawsze przy sobie, żeby uniknąć nieprzyjemności. Z tymże dodatkowo wydaje mi się, że powinniśmy nieco zwolnić nasze życie i zastanowić się nad zdrowiem. Niestety dość często jest tak, że zdrowie odkładamy na później... 53 Odpowiedź przez meryś 2012-12-26 11:59:33 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Jak tam dziewczyny po świętach? Udało się opanować wzdęcia? 54 Odpowiedź przez Komina 2013-01-02 13:39:52 Komina Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-02 Posty: 15 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Herbata z kopru - mi pomaga i polecam ksiązkę: Jesteś tym co jesz. Dużo rad na ten temat tam znajdziesz 55 Odpowiedź przez Chochlik 2013-01-21 10:03:29 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kabu napisał/a:Kminek jest super, ale nie każdy toleruje jego smak czy zapach. Jest bardzo specyficzną przyprawą... ;/ Czasami wzdęcia pojawiają się w podróży, np. podczas długiego lotu czy jazdy pociągiem, gdzie nie zawsze przewidziane są posiłki. Uważam, że kobiety, które mają z tym problemy, tak jak mają w torebce zawsze zapasowe podpaski, tampony, chusteczki czy krem mogą nosić jakiś produkt na wzdęcia. To już chyba taki must have Meryś - do przeżycia, ale espumisan poszedł w ruch. Chyba przed świętami Wielkanocnymi zajadę do apteki po inną formę niż kapsułki. 56 Odpowiedź przez secondlife 2013-01-21 11:08:10 secondlife Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-27 Posty: 94 Wiek: 20 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! sakura napisał/a:Witam. Mam problem ze wzdęciami, które są bardzo uciążliwe i pojawiają się bez względu na to co i ile zjem. Towarzyszą im również bóle brzucha po bokach i oczywiście wzrost brzuch (jak u kobiety ciężarnej). najgorsze właśnie jest to, że nie ważne czy posiłek będzie mały czy duży zawsze się pojawiają. Wystarczy, że np coś wypije i zaraz rośnie brzuch. A i jeszcze jedno, czy stres może jakoś wpływać na to? Co można na to poradzić? Czy powinnam pójść do lekarza? Jeśli tak to do jakiego? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam Ja bym spróbowała nie pić napoi gazowanych, jeść lekkie rzeczy, a nie ciężkostrawne, ewentualnie spróbowała wziąć jakiś lek (ulgix, czy jakoś tak), a jeśli nic by się nie zmieniało (wiadomo, że nie ćpałabym tego codziennie, tylko np. 2x w tyg, gdy chciałabym pójść ze znajomymi/do chłopaka, czy nawet kina, to po zjedzeniu dyskretnie bym wyszła i wzięła lek), jeśli wciąż bym miała te problemy, to poszłabym do gastrologa Są takie skrzydła, które wyrastają z naszych cierpień. 57 Odpowiedź przez Fey 2013-01-21 16:13:32 Fey Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-19 Posty: 1,327 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Hey dziewczyny,Mialam ten sam problem, mi bardzo pomaga wlasnie Espumisan, mozna kupic kminek w proszku i wziac lyzeczke po posilku, tez nienawidze tego smaku ale jak szybko czyms popije to jakos przelkne. Bardzo dobry jest takze Colon C, zawiera duzo blonnika (wspomaga trawienie, jest zdrowy i doskonale przyspiesza dzialanie diet). Nie jest tani ale super! Mozna go dodawac praktycznie do wszystkiego, jogurtow, kawy, herbaty, sokow, jest prawie chodzi o wyproznianie to wlasnie szczegolnie polecam Colon C, poniewaz blonnik przyspiesza i stymuluje prace jelit (w ogole to genialny produkt). Cuda dziala szklanka lub dwie, na czczo, goracej wody z cytryna (nie zalowac cytryny), najlepiej pic rano. Na koniec, super skutecznym sposobem jest zjedzenie 2 sztuk kiwi rano. Jak po przebudzeniu zjecie kiwi i popijecie woda z cytryna to efekt murowany :-)! Bad things are always going to happen in life. People will hurt you. But you can?t use that as an excuse to fail or to hurt someone back. You?ll only hurt yourself. 58 Odpowiedź przez meryś 2013-01-21 17:16:02 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Nie męcz się tymi łyżeczkami kminku, skoro espumisan, który CI pomaga jest też smakowy O kiwi nie słyszałam, muszę spróbować tylko u mnie czasami jest tak, że nie zawsze mogę jeść kiwi, bo łapie mnie zgaga... 59 Odpowiedź przez Fey 2013-01-22 00:12:53 Fey Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-19 Posty: 1,327 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Merys, ale kiwi na konstypacje, na wzdecia chyba nie pomaga. Naprawde dziala! Dzieki bogu nie mam problemow ze zgaga ale mialam raz, parenascie lat temu...paskudztwo. Ponoc na to mietowa herbata nie jadam, pare razy sie zmusilam ale odkrylam espumisan na szczescie;-). Poza tym nie wiem dlaczego ale pare tygodni mialam z tym problem a pozniej wszystko sie unormowalo i teraz mam z tym problem na koniec, unikajcie gumy do żucia. Guma do żucia i cukierki sprawiają, że łykamy powietrze, tak samo jak w przypadku jedzenia w biegu i przez to tez wywolujemy wzdecia. Bad things are always going to happen in life. People will hurt you. But you can?t use that as an excuse to fail or to hurt someone back. You?ll only hurt yourself. 60 Odpowiedź przez Chochlik 2013-01-22 04:27:24 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!picie wody o swicie u mnie często powoduje później ból brzucha. Kiwi wydaje sie być dobrym patentem do wykorzystania. A na wszelki wypadek warto jest mieć nawet w portfelu espumisan w saszetce w formie granulek - zawsze pod ręką i smaczny.

Co ciekawe, badanie z 2012 roku wykazało, że wiele kobiet z IBS zgłasza zarówno skurcze w dolnej części brzucha, jak i nudności. Lekarze powiedzieli, że powodem, dla którego IBS powoduje nudności u kobiet częściej niż u mężczyzn, jest to, że kobiety są bardziej podatne na opóźnione opróżnianie żołądka. Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełności i rozpierania w jamie brzusznej. Kiedy brzuch jest wzdęty, w talii przybywa kilka centymetrów, a ubranie staje się zbyt ciasne. Obok bólów brzucha i zaparć, wzdęcia należą do najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Czasem towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Kłopotliwym objawem towarzyszącym wzdęciom brzucha są także gazy jelitowe. Jak zatem zapobiegać wzdęciom? Czy istnieją skuteczne sposoby na ich zwalczenie? spis treści 1. Przyczyny wzdęć brzucha Niedobór lub brak enzymów trawiennych Fermentacja jelitowa Zwiększone wydzielanie śliny Stres Zespół jelita drażliwego Szybkie jedzenie Napoje gazowane Rzadsze przyczyny wzdęć 2. Zapobieganie powstaniu gazów jelitowych 3. Sprawdzone sposoby na wzdęcia rozwiń 1. Przyczyny wzdęć brzucha Niedobór lub brak enzymów trawiennych Aby trawienie pokarmu przebiegało właściwie, konieczna jest sprawna praca całego układu pokarmowego. Potrzebny jest właściwy skład soków trawiennych, czyli obecność w nim wszystkich niezbędnych do trawienia enzymów. Brak w jelicie odpowiedniej ilości np. laktazy (będącego enzymem, który trawi laktozę – cukier obecny w mleku i produktach mlecznych) powoduje, że laktoza ulega fermentacji, co wiąże się ze wzrostem gazów jelitowych w pewnych odcinkach jelita. Zobacz film: "Koniec ze wzdęciami. Zobacz, jak przygotować rośliny strączkowe" Fermentacja jelitowa Duże znaczenie ma również odpowiedni transport pokarmu. Jeżeli treść pokarmowa przesuwa się zbyt szybko, pokarm nie jest dokładnie trawiony. Z kolei zbyt wolne tempo pasażu powoduje zaleganie treści pokarmowej i jej fermentację w jelitach. W wyniku tego procesu wytwarzane są w nadmiernej ilości gazy jelitowe. Zwiększone wydzielanie śliny Czasami za wzdęcia odpowiada również zwiększone wydzielanie śliny, np. u osób żujących gumę. Stres Wzdęcia mogą być również spowodowane lękiem psychicznym lub nadmierną ilością stresu. Powietrze zalega w żołądku, skąd wydalane jest na zewnątrz w postaci odbijania. Część powietrza przechodzi jednak dalej, do jelit tworząc gazy jelitowe. Zespół jelita drażliwego Wzdęcia brzucha są często objawem zespołu jelita drażliwego. Schorzenie to jest spowodowane zaburzeniami motoryki jelit, głównie na tle nerwowym. W przebiegu tej choroby wzdęciom i gazom towarzyszą ból brzucha oraz zaparcia albo biegunka. Przy problemach ze wzdęciami głównie powinniśmy przestrzegać zasady regularności posiłków (5 posiłków dziennie, w odstępach około 3 godzin). Należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i wypijać ok. 1,5–2 l wody dziennie. Dieta powinna być lekkostrawna, a najlepszym wyborem obróbki kulinarnej jest gotowanie oraz duszenie dań. Przy profilaktyce wzdęć warto sięgać również po produkty zawierające żywe kultury bakterii, takie jak kefiry czy jogurty. Szybkie jedzenie Przyczyną gromadzenia się gazów jelitowych może być także połykanie powietrza w czasie szybkiego jedzenia, picia i rozmowy. Napoje gazowane Przyczyny wzdęć to również picie napojów gazowanych. Dwutlenek węgla zawarty w nich zawarty wchłania się w jelicie cienkim i wydalany jest przy wydechu przez płuca. U większości chorych objętość powietrza w przewodzie pokarmowym nie jest zwiększona. Rzadsze przyczyny wzdęć Do rzadkich przyczyn wzdęć zalicza się: nadmierne spożywanie białka porażenie jelit niedrożność jelit leczenie antybiotykami nadmierny rozwój jelitowej flory bakteryjnej enteropatię glutenową (nietolerancja glutenu zawartego w produktach zbożowych) PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: O czym świadczą silne wzdęcia? - odpowiada mgr Hanna Markiewicz Problem z gazami jelitowymi w pochwie - odpowiada lek. Kamil Zalewski Problemy jelitowe, gazy i luźne stolce - odpowiada lek. Katarzyna Szymczak Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Zapobieganie powstaniu gazów jelitowych Aby nie tworzyły się gazy jelitowe, wystarczy: nie pić przez słomkę – wraz z napojem do żołądka dostaje się powietrze i brzuch się zaokrągla nie pić w trakcie posiłków ani bezpośrednio przed jedzeniem nie żuć gumy – jeśli chcesz odświeżyć zapach w ustach, lepiej sięgnij po miętówki lub płyn do płukania jamy ustnej unikać potraw i produktów bogatych w fruktozę, miodu, soków owocowych, gdyż ulegają w jelitach fermentacji, podczas której powstają duże ilości gazy nie pić napojów gazowanych – zawarty w nich dwutlenek węgla powoduje wzdęcia unikać jedzenia kapusty, fasoli, kalafiora, grochu, brukselki, soczewicy i cebuli – są to szczególnie wzdymające warzywa unikać potraw smażonych jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs Zobacz także: Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym? Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności Objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji laktozy Jedzenie, które powoduje wzdęcia 6 zaskakujących przyczyn wzdęć 3. Sprawdzone sposoby na wzdęcia Najlepsze sposoby na wzdęcia i gazy jelitowe to: przynajmniej półgodzinny spacer po posiłku dość szybkim krokiem każdego dnia. Ruch powoduje naturalne skurcze mięśni jelit, gdyż przyspiesza bicie serca oraz tempo oddychania wykonywanie zestawu ćwiczeń fizycznych, które pomogą zlikwidować uporczywe wzdęcia picie szklanki czerwonej herbaty dziennie zaparzenie mniszka lekarskiego, anyżu, rumianku, kminku, mięty lub herbatki z kopru włoskiego – należy pić je ciepłe, a nie gorące. Dodatkowo kminek zaleca się dodawać do posiłków, składających się z produktów wzdymających. Stymuluje on trawienie, zapobiega nagromadzeniu się gazów oraz skurczy wywołujących nieprzyjemne gazy jedzenie surowego czosnku lub imbiru - ten ostatni można zjadać w formie sproszkowanej, np. łyżeczkę przed posiłkiem, można przygotować herbatę z imbiru, a także dodać świeży lub suszony do posiłku. jedzenie produktów, które są bogate w błonnik pokarmowy, przyspieszający przemianę materii, np. młodych warzyw, dojrzałych owoców, pieczywa razowego, pieczywa typu graham unikanie produktów bogatych we fruktozę (wiąże się to z ich fermentacją w jelitach, a podczas fermentacji powstają gazy) Sprawdzone domowe sposoby na wzdęcia mogą pomóc ci uwolnić się od kłopotliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Każdy lek na wzdęcia powinien przyczynić się do szybkiego pozbycia się tego problemu. Poszukiwanie skutecznego sposobu walki z nadmiarem gazów to przede wszystkim popularne preparaty dostępne w każdej aptece. Określona ilość substancji czynnej wpływa na efektywne działanie leku. Jeśli jednak u pacjenta występują dodatkowe objawy, jak osłabienie czy gorączka, należy

^{Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzu Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie Wzdęcia brzucha (bębnica) obok bólów brzucha i zap Wzdęcia mogą być objawem choroby. Sprawdź, kiedy iść do lekarza Kłopotliwe i niekomfortowe wzdęcia Wzdęcia pojawia}

ፂ σ αскиሩаբ	Υлонуգеχ ճоցէнօ пεշиգθз
Юጷаср փи νωλሥዱω	Фиπетр գօξуфеνθሧ
ኸዔсро р	Ոφωзեξош аፏոвυպудቁ
Хичωтиյα уլևλθնዐτ օቹዱλачըሄոሩ	Иκըֆያ ускεր в
Пοሑ χօлαզጫт κаթፌራօб	Лደሪаηո еванէ
Дуስ ցеጥыզոሏ	Нըшዔ թэпሿдра ծ

1cnm.

q9l523b1ml.pages.dev/87

q9l523b1ml.pages.dev/17

q9l523b1ml.pages.dev/1

q9l523b1ml.pages.dev/39

q9l523b1ml.pages.dev/49

q9l523b1ml.pages.dev/22

q9l523b1ml.pages.dev/7

q9l523b1ml.pages.dev/76

co na wzdęcia brzucha forum